A diferença entre Força e Coragem

É preciso ter força para ser firme,
mas é preciso coragem para ser gentil.

É preciso ter força para se defender,
mas é preciso coragem para baixar a guarda.

É preciso ter força para ganhar uma guerra,
mas é preciso coragem para se render.

É preciso ter força para estar certo,
mas é preciso coragem para ter dúvida.

É preciso ter força para manter-se em forma,
mas é preciso coragem para ficar de pé.

É preciso ter força para sentir a dor de um amigo,
mas é preciso coragem para sentir as próprias dores.

É preciso ter força para esconder os próprios males,
mas é preciso coragem para demonstrá-los.

É preciso ter força para suportar o abuso,
mas é preciso coragem para fazê-lo parar.

É preciso ter força para ficar sozinho,
mas é preciso coragem para pedir apoio.

É preciso ter força para amar,
mas é preciso coragem para ser amado.

É preciso ter força para sobreviver,
mas é preciso coragem para viver.

ATITUDES POSITIVAS

· São as suas atitudes e não as suas habilidades que
determinam a sua altitude.

· Você se torna bem sucedido ao ajudar outras pessoas
a serem bem-sucedidas.

· Oportunidades nunca são perdidas: elas simplesmente
são achadas por outras pessoas.

· Ter idéias é uma coisa, porém aquilo que você faz com as
suas idéias é uma coisa totalmente diferente.

· Busque a paz interior.

· Perdão substitui a amargura.

· Camadas de ressentimento sepultam a alegria.

· Não se renda à auto-piedade.

· Substitua negativos com positivos.

· Deixe que a verdade tome o seu lugar.

· Faça de uma maneira eficiente aquilo que tem que ser feito.

· Oração permite você falar com Deus.
Meditação permite que Deus fale com você.

· A sua mente trabalha muito melhor quando está aberta.

· Alvos sem uma data limite são apenas boas intenções.

· Enfrente os seus problemas e lide com eles.

· Sempre busque o melhor.

· Não continue a fazer as coisas da mesma maneira se você
não está gostando dos resultados que tem obtido.

· Reconheça os seus erros.

· Aceitar o fato de que você perdeu é um sinal seguro
de um grande vencedor.

· Ataque o problema e não a pessoa.

· Novas experiências criam novas realidades.

· Não permita que os seus amigos se tornem seus inimigos.

· Aquilo que funciona para uma pessoa pode não funcionar
para você.

· Torne-se 100% comprometido a adquirir aquilo que você deseja.

· Você é a única pessoa que pode lhe parar permanentemente.

· Não crie desculpas para não fazer ou não ter.

· Não se prepare para a velhice cedo demais.

· Você não pode resolver os seus problemas simplesmente
fugindo deles.

· Fumar com moderação é impossível.

· Não exagere, isso lhe enfraquece.

· Glória compartilhada cria unidade.

· Não assumir riscos é um risco.

· Tempos difíceis criam sofrimento. Sofrimento criam mudanças.

· Benção é acordar mais uma vez.

· Seja você mesmo.

· Encontre tempo para fazer aquilo que você gosta.

· Nunca pare de educar a si mesmo.

· Trate as pessoas da maneira que você gostaria de ser tratado.

· Esteja aberto a renunciar o seu passado.

· Não seja cruel com ninguém.

· Mude para melhor.

· Cresça continuamente.

· Ame com paixão.

· Seja pontual.

· Planeje antecipadamente.

· Creia nos seus sonhos.

· Dê tempo ao seu cônjuge.

· Liberte-se de relacionamentos abusivos.

· Compartilhe os seus pensamentos.

· É tempo de curar-se interiormente.

· Paciência. Seja sempre paciente. Nunca desista.

· As pessoas que não podem encarar a realidade
se voltam para a mentira.

· Seja profissional.

· Assuma responsabilidade pelos seus erros.

· Coloque crescimento espiritual no topo da sua lista de prioridades.

· Liderança é a sua influência sobre a vida de outras pessoas.

· Jamais peça nada em retorno ao dar presentes.

· Vá muito além do seu dever.

· Lembre-se que todas as pessoas tem um passado.

· Fale menos de si mesmo.

· Ouça música que lhe motive.

· Evite palavrões e xingamentos.

· Pense positivamente.

· Você pode conseguir, se você tentar.

· Mantenha o seu cérebro ativo, motivado e alerta.

· Não fira deliberadamente as outras pessoas.

· Mude de dentro para fora.

· Separe um tempo diariamente para agradecer a Deus

· Seja um edificador.

· Não culpe os outros.

· Não torça a verdade.

· O amor não tem substituto.

· Seja prático. Pense praticamente.

· Seja você mesmo. Dura muito mais.

· Nunca pare de explorar novas maneiras e
novos métodos de se aprimorar.

· Não ponha as pessoas para baixo.

· Comporte-se profissionalmente.

· Esteja aberto à crítica. Você poderá identificar
os problemas muito melhor.

· Não abuse do álcool.

· Seja responsável.

· Seja confiável.

· Mantenha-se motivado.

· Não confie na sua memória. Tome notas.

· Faça mais do que lhe é esperado.

· Dê mais do que receba.

· Faça perguntas.

· Busque por excelência em você e nos outros.

· Não desperdice energia.

· Seja capaz de fazer claras distinções.
Isso lhe ajudará a ser mais tolerante.

· Não viva no passado.

· Leia bons livros. Aprenda com eles.

· Seja justo.

· Seja agradável

· Não permita que obstáculos o coloquem para baixo.

· Seja humilde.

· Não seja um murmurador.

· Evite o mau humor.

· Controle o seu peso.

· Busque motivação diariamente.

· Aprenda diariamente.

· Não seja arrogante.

· Ao lidar consigo use a sua mente.
Ao lidar com as outras pessoas use o coração.

· Trabalhe constantemente em aprimorar as suas atitudes.

· Preste atenção nos detalhes.

· Não manipule as pessoas.

· Péssimas atitudes anulam brilhantes habilidades.

· Não tenha vergonha de chorar.

· Esteja aberto a mudanças.

· Sonhe.

· Pense bons pensamentos, puros e positivos.

· Sorria.

· Tenha fé em Deus

· Seja honesto consigo mesmo

· Cerque-se de amigos que pensem positivamente

· Compartilhe com outros o que você tem recebido.

· Não abandone o seu sonho

· Cumpra aquilo que você prometeu

· Crie o hábito de admitir quando estiver errado

· Todas as pessoas trazem consigo algum tipo de preconceito.
Não permita que o seu venha a controlar-lhe.

· Todas as coisas são difíceis antes de se tornarem fáceis. Portanto, não desista!

· Mantenha consigo os segredos que lhe foram confiados.

· Sorria freqüentemente.

· Leia diariamente.

· Ore diariamente.

· Pense antes de falar.

· Encoraje outras pessoas.

· Escreva os seus alvos.

· Creia em si mesmo.

· Ouça os fatos.

· Aprenda a conviver com as diferenças.

· Recupere-se de um fracasso.

· Transforme o seu medo em fé.

· Seja pontual.

· Responda imediatamente as suas correspondências.

· Fracassar não significa evitar de cair. Você fracassa quando não se levanta.

· Não gaste tempo e energia se preocupando com coisas que você não tem nenhum controle.

· Você é uma linda história esperando ainda para
ser contada a alguém.

· Afirmação e apreciação produz maravilhas.
Afirme e aprecie pelo menos uma pessoa por dia.

· Confissão traz saúde para a alma.

· Pague as suas dívidas.

· Simplifique a sua vida.

· Existem 86.400 segundos em cada novo dia.
Tente usá-los com sabedoria.

· Pedir ajuda é o primeiro sinal de coragem.

· Nunca prometa algo que você não possa cumprir.

· Você fará da sua vida um inferno se você desistir.

· Trate as outras pessoas como se você fosse as outras pessoas.

· Mantenha-se entusiasmado com as incríveis possibilidades
que a vida lhe oferece.

· A única coisa impossível é aquilo que ainda não foi tentado realizar.

· Para se livrar de maus hábitos, confesse as suas faltas a alguém de sua inteira confiança.

· Se você crê que alguma coisa é possível, ela será.

By "autor desconhecido"

Reiki para adormecer

O Reiki tem um efeito muito relaxante. Na verdade, eu já tive mais de um cliente que acabou por adormecer durante um tratamento de Reiki.

Por esta razão, fazer um tratamento de Auto-Reiki  é uma óptima maneira de começar o seu sono. Algumas pessoas gostam de fazer um tratamento de Reiki completo, mas simplesmente basta pedir para o Reiki fluir e em seguida, coloque uma mão sobre o seu coração, a outra na minha barriga e deixar-se cair no sono. Muito relaxante e fácil de fazer.

Para aqueles que têm dificuldade em dormir, em geral, pode ser benéfico para fazer um todo auto-tratamento, talvez até mesmo comprar uma meditação guiada de Reiki para ajudá-lo a adormecer.

O Sistema de Chakras e Depressão

Os Chakras que geralmente estão bloqueados numa pessoa que está deprimida é o mais baixo - o chakra da raiz, o chakra naval, e em certa medida o chakra do plexo solar, que faz parte do grupo do meio.
 O Chakra Raiz liga a pessoa à terra. Ela representa a vontade física e está associada à coluna vertebral, ossos, dentes, unhas, ânus, reto, cólon, glândula prostática, o sangue e a construção de células. As glândulas supra-renais, que produzem a temperatura do corpo adrenalina e influência, são regidos pela condição do chakra raiz. A pessoa cujo chakra raiz está fora de equilíbrio não pode aceitar a vida ou desfrutar de existência física. A energia criativa dessa pessoa é baixa e  a auto-expressão não é considerado necessário. A pessoa terá uma tendência a exagerar nos prazeres sensuais, como comer em excesso, álcool, sexo, etc. Ele ou ela torna-se egoísta, egocêntrica. Fisicamente, a pessoa torna-se excesso de peso e sofre de prisão de ventre. Quando desafiado, a pessoa torna-se irritável, agressivo, mal-estar, violento e mostra uma completa falta de confiança. Se o Chakra está completamente bloqueado a pessoa não terá a resistência física e emocional e serão preenchidos com sentimentos de incerteza.
O Chakra Naval é o centro criativo e reprodutivo do ser. Ele está associado com a cinta pélvica, rins, bexiga e todos os líquidos, tais como sangue, linfa, sucos gástricos e à regulação do ciclo menstrual. As glândulas associadas com este chakra são os da próstata, gônadas, ovários e testículos. Se este centro de energia está ativo e livre de blocos a pessoa apresenta liberdade de auto-expressão e  a vida parece interessante. As relações interpessoais são consideradas bonitas. Um chakra desarmonioso induz a pessoa a desativar as mensagens sensuais e exibir baixa auto-estima, paralisia emocional e frieza sexual. A vida parece não valer a pena viver e tendências suicidas se manifestam.
O Chakra do Plexo Solar é o centro de poder do ser. Um Chakra harmonioso dá à pessoa a sensação de que ele tem o poder de moldar as coisas. Ele está associado à parte inferior das costas, abdómen, sistema digestivo, estômago, fígado, baço, vesícula biliar e ao sistema nervoso automático. O órgão que é regido por este Chakra é o pâncreas. O corpo absorve a energia solar através deste chakra. Isso alimenta o corpo etéreo e energiza e mantém o corpo físico. A Energia emocional também é regida por este Chakra. Traços de personalidade e identidades sociais são determinadas por ele. Uma vez que está localizado entre os chakras inferiores e superiores tem a função adicional de purificar os instintos básicos e direcionando a energia criativa para valores mais elevados de vida. Também está ligado ao corpo astral e nos ajuda a integrar os nossos sentimentos, desejos e experiências de forma harmoniosa. Um bloqueio no chakra do plexo solar priva o indivíduo do gosto pela vida. A pessoa se sente triste, desequilibrada e mal-humorado. Vibrações negativas ficam impactadas no indivíduo através deste chakra. A pessoa é impaciente e tenta manipular tudo em conformidade com o seu ou os seus próprios desejos. Há um sentimento persistente de inadequação, o que leva a atividade incessante. A pessoa fica facilmente ameaçado e tende a se sentir deprimido e desencorajado. A pessoa insiste em que os obstáculos estão impedindo-os de perceber os verdadeiros objetivos da vida.
É claro que os sintomas de uma pessoa nas garras da depressão aguda são tanto física como emocional e psicológico. Vai haver um bloqueio no chakra da raiz, o chakra naval e no chakra do plexo solar. As energias criativas da pessoa estar em baixo, de todos os tempos em que a pessoa vai evitar situações em que ele ou ela tem dar expressão a seus sentimentos. Ele é auto-indulgente, egoísta, egocêntrico e sofre de um grande número de doenças relacionadas ao estômago e tem uma tendência a engordar. Ele ou ela não terá a resistência física e vai ficar mal-humorado, irritado, agressivo e defensivo. Estas pessoas não terão nenhum interesse na vida e se recusam a se socializar. Em casos extremos, elas tentarão o suicídio.

Fonte do artigo: http://EzineArticles.com/189088

Anular edições

Felicidade em crescimento

Às vezes, a natureza faz com que seja fácil ver um novo crescimento, anunciando-o com uma cor brilhante.
Com as pessoas, a cura e o novo crescimento pode não ser tão visível.
Temos que ser constantes e conscientes.
Estável o suficiente para praticar diariamente o auto-tratamento. Consciente o suficiente para notar o espaço que se abre dentro de nós.
No espaço está a possibilidade de escolha, onde antes só havia reação. E nós sabemos onde nos leva a reação ...
A próxima vez que você se sentir apertado, procure a autopraticar o Reiki. Como a sua consciência se torna espaçosa, traga os Preceitos do Reiki à mente.

Hoje, apenas,
Não se preocupe,
Não se chateie.

Com gratidão,
Trabalhar com afinco.

Seja gentil com os outros.

Envolver os Preceitos convida uma nova compreensão. Refletir sobre eles esclarece se deve tomar medidas neste momento, ou deixar de agir.

Com a prática constante e consciente, nós crescemos e a verdadeira felicidade também.

by Hyakuten Inamoto